Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom života. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/