Kiedy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://idatqlo258624.targetblogs.com/40381211/gdy-pochodzę-spać