Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://jasperlifm241674.blog-a-story.com/21673341/kiedy-lecę-spać