Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo https://lawsonwmvl598577.shoutmyblog.com/38894630/kiedy-lecę-spać