Kiedy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło https://livialzpr969662.wizzardsblog.com/40048430/gdy-lecę-spać