Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, https://xandermnnq732990.blogdeazar.com/40422149/zanim-lecę-spać