Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://keithhosv101905.activoblog.com/49767285/kiedy-pochodzę-spać