تعتبر ممارسة الكتفين بين أهم الأساليب الحديثة لتخفيف التيبس {والتجمد ب منطقة الكتوف، وخاصة عند الاشخاص الذين من خلل https://tomasmgbp850922.robhasawiki.com/11998573/رقية_الكتف_حل_مؤثر_للاوجاع