یکی از گزینه‌های موثر برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات شکم و https://jayahufy076718.bloggosite.com/46665926/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر