¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto https://ryszardu086nke8.wikibyby.com/user