A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o moderação de carne e oleaginosas, além de limitar o consumo de açúcar. https://fraserfpcw851349.blog-a-story.com/20426744/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea