En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las interrupciones energéticas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te facilita optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu satisfacción personal. https://aivenz579chl8.mappywiki.com/user