يسبب استخدام التكنولوجيا في وقت قريب جدًا من وقت النوم حدوث مشكلات النوم؛ نتيجة تأثير الضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشات في تحفيز الدماغ. هل تعانى من الإدمان على الإنترنت وتُود أن تعرف أسبابه وعلاجه، يُمكنك اكتشاف ذلك بنفسك من خلال الإجابة على هذه الأسئلة؛ هل تمارس ألعاب الفيديو https://bookmark-rss.com/story19734000/facts-about-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-revealed