Siéntate junto a tu experiencia de la misma manera en que se sentaría junto a alguien con una enfermedad grave. El hacer ejercicio aumenta los niveles de serotonina y cut down el cortisol, es decir, aumenta la felicidad y decrease la ansiedad. Por lo que ponernos en movimiento cuando nos https://networkbookmarks.com/story19607008/5-easy-facts-about-pensamientos-negativos-described