مطالعات نوروساینس نشان داده‌اند که مدیتیشن منظم باعث افزایش ضخامت قشر پیش‌پیشانی (Prefrontal Cortex) و کاهش فعالیت آمیگدال (Amygdala) که مرکز پردازش استرس است، می‌شود. در ادامه مطلب، قصد داریم این کنجکاوی را برطرف کنیم و به شما بگوییم که برای انجام لمینت با بهترین قیمت، به کجا مراجعه https://is.gd/uAuaka