El apoyo emocional de amigos y familiares puede ser de gran ayuda para reducir la ansiedad. Habla con tus seres queridos sobre tus preocupaciones y sentimientos, y busca su apoyo y comprensión. Si la ansiedad te crea un nivel de malestar que interfiere en tu vida diaria y es persistente, https://como-calmar-la-ansiedad76420.blogunteer.com/33614957/top-latest-five-como-calmar-la-ansiedad-urban-news