La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal vive cuando elige como fuente de las fuentes grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/