El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa fisiológica compleja que el cuerpo humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/