Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://larissacypx951512.thekatyblog.com/32138856/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen