Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Autoestima fuerte: si una persona tiene una autoestima https://predicciones-telef-nicas10840.bloggadores.com/32220588/how-cómo-sanar-heridas-emocionales-can-save-you-time-stress-and-money