ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. اشخاصی که بدن عضلانی و رگ ‌های برجسته دارند در این مزاج قرار می‌گیرند. عموماً افراد لاغراندام و استخوانی را سوداوی مزاج مینامیم. فرم بدن مثل استخوان بندی درشت و یا ریز اندام بودن https://thebookmarkage.com/story18797606/the-greatest-guide-to-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC