Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Dediquemos tiempo a pasatiempos o actividades recreativas: nos brinda la oportunidad de desconectarnos del estrés diario, fomentar la creatividad y mantener un equilibrio saludable https://tarot-del-amor33542.blogsvila.com/31958964/nuevo-paso-a-paso-mapa-alimentación-saludable-para-personas-ocupadas