Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas. Este tipo de autovaloración positiva fomenta la confianza y la seguridad, permitiendo que entreambos miembros de la https://johnnyedsdn.bleepblogs.com/32216679/la-guía-definitiva-para-espacio-personal-en-relaciones