چای سبز دارای آمینواسید ال‌تیانین است که مستقیماً بر روی مغز شما اثر می‌گذارد. صرف وعده‌های مرتب در زمان‌های مشخص، اولین قدم برای ایجاد یک سبک غذایی دوپامینی سالم است. پس اگر حتی این غدد را هم از دست بدهید، تنها ۱۰% کاهش در مقدار آدرنالین خون خواهیم داشت که https://zandersbfim.wizzardsblog.com/31340614/detailed-notes-on-هیجان-زیاد