Meminimalkan konsumsi ikan tongkol adalah langkah awal. Selain itu, identifikasi dan hindari merkuri dalam sumber lainnya.Gaya hidup seperti meminimalkan plastik dan menggunakan produk organik juga membantu.
Silika https://royalbookmarking.com/story17871002/5-simple-techniques-for-kebutuhan-nutrisi-ibu-hamil-trimester-1-2-3