ดื่มแทนมื้ออาหารหรือหลังออกกำลังกาย 'คิม จองอึน' เตรียมวางตัวให้ 'ลูกสาว' สืบทอดตำแหน่งผู้นำคนต่อไป ทั้งนี้ การเสริมปริมาณโปรตีนเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีการออกกำลังกายนั้นไม่น่าจะมีส่วนช่วยส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้เพิ่มขึ้นได้ และหากต้องการรับประทานโปรตีนเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอเพราะการได้รับโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้เช่นกัน We won't connect to the server f... https://bulle962fss3.dailyblogzz.com/profile