ดีที่สุด จำกัด การกลืนกิน ของอาหารแปรรูป พิเศษ และ เครื่องดื่ม เช่น ลูกอม น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ necessarily หมายถึง you have เพื่อ กำจัด สิ่งเหล่านี้ จากของคุณ การควบคุมอาหาร มันฝรั่ง มี อีกมากมาย น้ำ และพวกมันเป็น มากน้อย ไฟฟ้า-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และอาจ จากไป คุณ ความรู้สึก สมบูรณ์ เพื่อให้คุณ 't have to กิน อีกมากมาย ต่อมา, พวกเขาอาจ ช่วยเหลือ การลดน้ำหน... https://zander4a9lx.elbloglibre.com/26578386/เคร-องนวดส-วนต-วร-ปไข-ของ-lelo-สำหร-บผ-หญ-ง-ต-วเล-อก