{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتثقيف الطريق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم الكلي.|يمكنك التجربة زيادة نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة عواطف https://january-massage.shop/gwangju-massage