اگر مکمل های فیبر را به برنامه ی خود اضافه می کنید، به یاد داشته باشید که مایعات زیادی بنوشید. مایعات به کارآمدتر شدن فیبر کمک می کنند. درباره‌ی این محتوا سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید. نحوه درمان یبوست پزشک پس از تشخیص قطعی علت ایجاد یبوست https://dalton6l5b1.blogadvize.com/32552461/the-basic-principles-of-یبوست-قرص