يقي المشي من أمراض القلب كما يرفع من معدلات دقات القلب، ويخفض من ضغط الدم، ويقوي عضلة القلب. هيئة المسرح والفنون الأدائية تُبرز تنوّع الفنون السعودية في مهرجان أفينيون- فرنسا ذلك بجانب حرق الدهون والمساعدة في فقدان الوزن وتحسين المزاج وتقليل التوت، فضلاً عن تعزيز صحة الجهاز التنفسي والدورة الدموية. https://bookmarkgenious.com/story20035209/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-fundamentals-explained