وفقًا للدراسات، فإنه يمكن أن يمنع الكركدية أمراضًا مثل السمنة، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. كذلك يحتوي الكركدية نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي ترفع معدلات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنّه يعتبر أحد أهم مدرّات البول ممّا يجعل الجسم يفقد كميات الماء الزائد. هل الكركدية يقلّل https://daltonbikji.sharebyblog.com/31162984/how-تجربتي-مع-can-save-you-time-stress-and-money